Programar post Instagram é a melhor forma de gerenciar seu tempo para publicar conteúdos no seu perfil. Sem a opção, você precisa lembrar de compartilhá-los na hora certa e ainda estar com tempo livre para isso.

Veja abaixo como programar seus posts no Instagram, tanto pelo celular quanto pelo PC. Além das melhores ferramentas para realizar os agendamentos e dicas para escolher o melhor horário de publicação.

Como programar posts no Instagram? Passo a passo completo

Programar post pelo celular

1. Vá em “+” para criar um nova publicação e selecione um arquivo de mídia

O primeiro passo de como programar postagens no Instagram pelo celular é entrar no aplicativo da rede social, ir no ícone “+” e selecionar uma foto ou vídeo.

Captura de tela inicial do Instagram com indicativos de onde criar nova publicação e outra na tela de seleção de arquivos de mídia

2. Edite a foto ou vídeo e toque em “Avançar”

Em seguida, edite o arquivo de mídia, adicionando um texto ou música, por exemplo, e toque em “Avançar” para continuar.

Tela de edição de imagem no Instagram para publicação

3. Toque em “Mais opções” e ative a opção “Programar esse post”

Na próxima etapa, toque em “Mais opções” e ative a opção “Programar esse post” para fazer o agendamento.

Configurações de novo post no Instagram com indicativos em "Mais opções" e depois em "Programar esse post"

4. Escolha o dia e horário da publicação e faça a programação do conteúdo

Por fim, escolha o dia e horário que a publicação será realizada automaticamente, retorne para a tela anterior e faça a programação do conteúdo.

Menu de programar post Instagram com seleção dia e horário e tela de publicação com indicativos em "Programar"

Programar post pelo PC

Diferente do método para celulares, você tem que usar um outro programa para programar post Instagram pelo computador.

Ele se chama Meta Business Suite, que é uma ferramenta oficial de gestão de perfis do conglomerado estadunidense.

Veja a seguir o passo a passo para automatizar postagens no Instagram com o Meta Business Suite:

1. Clique em “Criar post”

Após conectar sua conta no site do Meta Business Suite, clique em “Criar post” na tela inicial.

Tela inicial do Meta Business Suite no PC com indicativos em "Criar post"

2. Faça o upload de uma foto ou vídeo

Em seguida, faça o upload de uma foto ou vídeo que deseja publicar no Instagram.

Tela de criação de post no Meta Business Suite com indicativos em "Adicionar foto ou vídeo"

3. Adicione um texto

Mais abaixo, adicione um texto de legenda para complementar o conteúdo que será postado.

Criação de post no Meta Business Suite com indicativos no local de escrever legenda

4. Ative “Opções de programação”

Feito isso, ative “Opções de programação” para configurar a data de agendamento do post.

Indicativos em "Opções de programação" em tela de criação de post do Meta Business Suite

5. Defina o dia e o horário e faça a programação do conteúdo

Para programar post Instagram, defina o dia e o horário que o conteúdo será compartilhado. Depois, é só clicar em “Programar” e pronto.

Indicativos em opções de programação ativadas e botão "Programar" no Meta Business Suite

3 ferramentas para programar posts no Instagram sem limitações

Profissional no computador para programar post instagram

Se você quer ainda mais praticidade ao programar posts no Instagram, é bom que você use alguma ferramenta externa.

Infelizmente, só dá para fazer um agendamento por vez de forma nativa na rede social.

Já em plataformas de gestão de mídias sociais, você pode programar as publicações da semana inteira se quiser.

Conheça abaixo 3 das opções mais conhecidas de ferramentas de agendar posts no Instagram:

mLabs

O mLabs é uma ferramenta completa de gestão de mídias sociais. Ela tem diversos recursos que facilitam o dia a dia de quem administra um ou mais perfis.

Com ela, você consegue agendar posts no Instagram de todos os formatos ― Feed, Stories e Reels ― de forma prática.

Desse modo, você consegue gerenciar ainda melhor seu tempo, deixando o compartilhamento de todas suas publicações automatizadas.

Além disso, você pode monitorar o desempenho dos seus conteúdos facilmente. Uma vez que o mLabs gera relatórios detalhados automaticamente.

Assim, você pode ajustar suas estratégias com base em dados reais sem precisar buscá-los manualmente.

Postgrain

O Postgrain também é uma plataforma com diversos recursos para otimizar a gestão de redes sociais.

É possível programar post Instagram por lá de maneira rápida em um painel intuitivo em que você adiciona e configura todas as suas publicações. Seja de Feed, Stories ou Reels.

Também dá para adicionar colaboradores no Postgrain para organizar e agendar os conteúdos para você.

Tem mais: você ainda pode responder mensagens diretamente pela ferramenta, sem entrar no aplicativo do Instagram

Portanto, o Postgrain é uma excelente opção para administrar melhor as atividades do seu perfil.

Later

Por último, mas não menos importante, temos o Later entre as ferramentas para programar posts no Instagram.

Assim como as outras opções, o Later também permite agendar posts de Feed, Stories e Reels.

O grande diferencial do Later é o calendário de gestão de publicações.

É possível organizar os conteúdos de maneira bem prática no recurso, arrastando e soltando as imagens ou vídeos nos dias e horários que preferir.

A interface do calendário ainda te dá uma visão clara do que está programado para semana ou mês.

Sem contar que você pode dar uma olhada em como a publicação vai ficar antes de compartilhá-la no Instagram.

Qual é o melhor horário para programar posts no Instagram?

O horário que você publica conteúdos no Instagram tem um grande impacto no engajamento do perfil.

Quando você posta nos momentos em que o público está mais ativo, suas publicações tendem a receber mais visualizações e interações.

O Instagram funciona com um algoritmo que prioriza posts recentes. quanto mais rápido as pessoas interagem com sua postagem, mais ela será distribuída para outros usuários.

Nesse sentido, compartilhar um conteúdo na hora certa melhora ― e muito ― seu alcance orgânico.

Para determinar os melhores horários para programar posts no Instagram, considere fatores, como:

1. Conheça seu público-alvo

Primeiramente, conheça o comportamento específico do seu público.

Por exemplo, se eles trabalham durante a semana, é mais provável que eles estejam mais ativos em horários fora do expediente, como à noite ou durante os fins de semana.

2. Use dados de insights

No Instagram insights há vários dados valiosos a respeito dos seus seguidores. Inclusive, os horários em que estão mais ativos.

Utilize a informação para definir em quais horários vai agendar os conteúdos e garantir um melhor desempenho.

3. Teste e ajuste

O melhor horário pode variar dependendo do tipo de conteúdo que você posta e da interação que ele gera. 

Por isso, experimente diferentes horários e veja quais geram mais engajamento.

Conclusão

Homem feliz ao ver números alcançados em publicações agendadas no Instagram

Por fim, programar posts Instagram, além de economizar tempo, é uma estratégia inteligente para ser consistente nas publicações na rede social e fortalecer seu engajamento.

O processo para agendar os conteúdos é simples e descomplicado, tanto pelo celular quanto pelo computador.

Além disso, com ferramentas de gestão de mídias sociais, fica ainda mais prático manter seu perfil ativo.

Então, comece a programar posts o quanto antes, nos melhores horários de preferência, e potencialize seus resultados no Instagram.

Gostou deste conteúdo? Veja também: como repostar conteúdos no Instagram!

Bruna Dias
Escrito Por
Bruna Dias
Bruna possui 4 anos de experiência como social media. Adentrou neste mercado trabalhando em grandes agências de marketing e hoje agencia 4 contas de influencers com centenas de milhares de seguidores. Atualmente faz parte do time de redação do ImpulsioneGram e compartilha tudo o que aprendeu sobre Instagram, desde maneiras confiáveis para ganhar seguidores orgânicos até ter um crescimento consistente nessa rede social.